Наши руки ежедневно подвергаются воздействию внешних факторов — от агрессивных моющих средств до перепадов температуры. Все это делает кожу рук сухой, грубой и склонной к […]
5 эффективных упражнений, которые помогут чувствовать себя хорошо после 40 лет
После 40 лет важно поддерживать не только физическую активность, но и здоровье суставов, гибкость и выносливость. Ведь с возрастом меняется структура мышц и замедляется метаболизм, […]
Стрижки, которые сделают лицо худее
Когда дело касается визуального восприятия, правильно подобранная стрижка может творить чудеса. Некоторые прически способны не только подчеркнуть ваши лучшие черты, но и создать эффект более […]
Хотите идеальную кожу? Попробуйте маски из баклажан
Все привыкли употреблять баклажаны в пищу. Эти овощи содержат углеводы, белки, огромное количество минералов и витаминов, а еще полтаблицы Менделеева. Пополнив ими свой рацион, вы, […]
Натоптыши – как избавиться от извечной проблемы?
Порой в погоне за модой или очаровательным образом женщинам приходится носить не очень удобную обувь. А это может стать причиной образования натоптышей. Извечная проблема огрубевшей […]
Овсянка по утрам: какие изменения происходят с организмом, если употреблять её каждый день?
«Несущий здоровье и сытость» – так с латыни переводится название этого злака. У англичан каша из его крупы входит в традиционный завтрак. Такой продукт обязательно […]
Чашка крепкого здоровья: самые полезные чаи с травами
Зимнее время – это чайное время. На улице холодно, не комфортно и, приходя в теплое помещение, хочется согреться не только снаружи, но и внутри. Отличный […]
Семечки – не наркотик: 9 причин продолжать их лузгать
Семечки – это не только куча шелухи… Иногда как зацепишься за них… Одним словом – это продукт, который можно есть часами, снимать стресс, занимать время […]
Трендовая стрижка маллет – а вы готовы к смелым переменам?
2020 – это год ностальгии по ретроприческам. В моде «стрижка под горшок», беби-челка или «шторка». Но показательный пример – это культовая стрижка 80–90-х – маллет. […]
Пин-код к здоровью: как очистить организм от холестерина
Последнее время все говорят о холестерине, обвиняют его в проблемах со здоровьем, рисуют устрашающую картину на будущее. При таком шуме вокруг плохого холестерина оставаться в […]