Лимфодренажный массаж: как избавиться от целлюлита и лишнего веса

Сидячая работа, плохие пищевые привычки, стресс, отсутствие регулярных физических нагрузок — все это современные реалии, которые негативно влияют на наше здоровье. Среди самых распространенных последствий этих проблем – целлюлит и лишний вес. Однако существует эффективный метод борьбы с этими проблемами — лимфодренажный массаж.

Лимфа — бесцветная жидкость, которая циркулирует по организму через лимфатические сосуды. Она отвечает за выведение из организма продуктов обмена веществ, токсинов и шлаков. Лимфодренажный массаж активизирует лимфатическое движение, что способствует выведению лимфы из организма. Благодаря этому уменьшаются отеки, улучшается кровообращение и обмен веществ.

Лимфодренажный массаж: как избавиться от целлюлита и лишнего веса 1

Среди основных преимуществ лечебного массажа:

  1. Уменьшение целлюлита. Массаж способствует расщеплению жировых отложений, уменьшает видимость целлюлита и улучшает структуру кожи.
  2. Активизация обмена веществ. Процедура способствует активизации обмена веществ. Как следствие, человек теряет лишний вес и чувствует себя лучше.
  3. Улучшение состояния кожи. Лимфодренаж имеет омолаживающий эффект, ведь благодаря ему улучшается тонус кожи.
  4. Ускорение микроциркуляции и кровообращения. Массаж способствует улучшению кровообращения и микроциркуляции. Это обеспечивает клетки необходимыми питательными веществами и кислородом.  
  5. Релакс и снятие стресса. Лимфодренажный массаж помогает расслабить мышцы, уменьшить стресс и улучшить психоэмоциональное состояние.

Выделяют два основных вида лимфодренажного массажа: ручной и аппаратный. Ручной антицеллюлитный массаж проводится исключительно руками массажиста. Он направлен на расщепление жировых отложений, улучшение кровообращения и укрепление мышц. Массаж может быть достаточно болезненным, особенно на начальных этапах. 

Во время аппаратного антицеллюлитного массажа реабилитолог использует специальные инструменты, которые обеспечивают равномерное воздействие на все участки тела. Особенно актуальным для всех желающих похудеть является аппаратный антицеллюлитный массаж с использованием вакуума, ведь вакуумный массаж способствует быстрому расщеплению жировых отложений.

Учтите, что несмотря на все преимущества, данная процедура имеет определенные противопоказания. В частности, людям с онкологическими заболеваниями, проблемами с кожей, а также беременным лучше отказаться от лимфодренажного массажа. Поэтому если вас заинтересовал лимфодренажный массаж Киев, советуем сначала обратиться за консультацией. 

Лимфодренажный массаж: как избавиться от целлюлита и лишнего веса 2

Центр кинезитерапии Сила Руху предлагает индивидуальный подход к каждому клиенту. Профессионалы центра подберут программу лимфодренажного массажа с учетом особенностей вашего тела. Поэтому помогите вашему телу почувствовать легкость, записывайтесь на массаж в Киеве уже сегодня.