9 мифов о правильном питании: уроки от фитнес-эксперта Анастасии Мироновой

«Ради стройной фигуры перестаньте есть после шести вечера», «От хлеба поправляются», «Хотите похудеть – сядьте на низкоуглеводную диету» – все мы не раз слышали эти […]

Как восстановиться после новогодних праздников: простые рецепты очищения организма

Отгремели салюты, в холодильнике наконец-то закончилась еда, начались трудовые будни. А с ними – отозвались головные боли, бурление в животе и «заблокированная спина», которая просит […]

10 современных трендов, которые были популярны 50 лет назад

Многим знакомо чувство, когда самые актуальные тренды кажутся смутно знакомыми – такое себе «дежавю». Действительно, модные тенденции цикличны, и каждое новое является «возвращением» хорошо забытого […]