Аллергия — это то, что мучает большинство людей, и ее симптомы могут быть очень утомительны. Однако можно попытаться несколько смягчить их с помощью некоторых продуктов, […]
Месяц: Май 2024
Цикорий – что в нем полезного и почему ним стоит заменить кофе?
Наверняка, многие из нас слышали о таком продукте, как цикорий. Ним часто заменяют кофе, считая, что он несет намного больше пользы. Но точно ли это? […]
Плазмолифтинг для волос: зачем он нужен и как проводится процедура
Ежедневно наши волосы сталкиваются с множеством негативных внешних факторов. В результате они становятся неживыми и вялыми, выпадают, а кожа головы может лущиться, на ней появляются […]
Плюсы и минусы кетодиеты
Кетоновая (кетогенная) диета считается эффективной для похудения в короткие сроки, и ее предпочитают многие голливудские звезды. Кетодиета также имеет огромные преимущества при лечении диабета, болезни […]
Масло черного тмина: зачем оно нужно и где его купить?
Черный тмин – это уникальный продукт, упоминания о котором есть даже в Ветхом Завете. И сегодня его активно используют как в косметологии, так и в […]
Задержка воды в организме: как избавиться от лишней жидкости
Задержка воды связана со склонностью организма удерживать слишком много жидкости, которая скапливается в межклеточном пространстве. Эта проблема, в основном, касается женщин и может вызвать отек […]
Как проверить свои родинки и убедиться в их безопасности – цифровая дерматоскопия
Появление родинок на теле всегда вызывает небольшой страх. Мы осматриваем такие новообразования, следим за ними. И действительно, ведь в некоторых случаях родинки могут перерождаться, вызывая […]
7 негативных эффектов синего света от мобильных телефонов и гаджетов
Воздействие синего света от мобильных телефонов и гаджетов очень опасно для здоровья. Это видимый свет с короткой длиной волны, от 415 до 455 нм, и […]
Как выбрать правильную пищу по типу вашего телосложения
Все типы телосложения уникальны и прекрасны, но задумывались ли вы когда-нибудь, почему у людей откладывается жир в определенных частях тела? Некоторые женщины имеют тенденцию набирать […]
Йога для сна: 5 лучших асан для спокойного ночного сна
Хотя перед сном лучше избегать энергичных упражнений, несколько мягких и простых асан из йоги помогут снять напряжение в теле, настроить вас на спокойный сон и […]